コラーゲンドリンクの選び方

基礎化粧品は、お肌の外側からのケア
肌荒れが激しい時は、お肌の内側（つまり体内）から、ケアしていきたいですよね。

そこで、私がお薦めなのはコラーゲンドリンク
コラーゲンって、美容には欠かせない存在だけど、一般的な食材からの摂取は難しい。

だったら、コラーゲンサプリメント！！

ただ、コラーゲンには臭いのきつい物があるから、美味しく継続して飲める物がいいですよ。
私が、肌荒れがひどい時に愛飲したのはフラコラ。

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コラーゲンは、肌の新陳代謝を活発にさせるので、コラーゲンを飲み続けると古い角質が早く剥がれていきます。

コラーゲンの選び方のポイントしては、

１．粉末タイプは避ける

２．動物性ではなく魚系のコラーゲンにする

３．臭いのきつくない継続できる物を選ぶ

以上、3点になります。

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